针对“改变工作时间并降低薪资”的问题，可能存在以下特殊情况或例外情形：1.用人单位因生产特点经审批实行特殊工时制：若用人单位因生产特点不能实行标准工时制，经劳动行政部门批准实行不定时工作制或综合计算工时工作制，则改变工作时间可能不违反劳动法。例如，某快递公司经批准实行综合计算工时制，旺季时延长工作时间，只要总工时符合规定，即合法；2.劳动合同中有弹性工作时间约定：若劳动合同中约定用人单位可根据生产需要调整工作时间，且调整范围在法定标准内，则改变工作时间可能不违反劳动法。例如，劳动合同约定“公司可根据业务需求调整工作时间，每日不超过8小时，每周不超过44小时”，则用人单位在该范围内调整不违法；3.劳动者因个人原因协商变更：若劳动者因个人需求（如照顾家庭）主动与用人单位协商改变工作时间并降低薪资，且达成书面协议，则不违反劳动法。例如，劳动者主动申请将工作时间从全日制改为非全日制，薪资相应降低，双方签字确认后合法。
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针对“改变工作时间并降低薪资”的问题，以下是常见的错误操作行为：1.未保留证据直接拒绝工作：若劳动者因不满变更直接拒绝上班，可能被用人单位以“旷工”为由解除劳动合同，反而丧失维权优势；2.口头同意后反悔：若劳动者口头同意变更后又反悔，因缺乏书面证据，可能无法证明用人单位存在违法行为；3.超过仲裁时效维权：劳动争议申请仲裁的时效为一年，若劳动者在知道权益被侵害后超过一年才申请仲裁，可能丧失胜诉权。若您不确定自己的操作是否正确，或需要更详细的维权指导，欢迎进一步咨询律师。
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您问的“改变工作时间并降低薪资是否违反劳动法”，核心要看变更是否符合法定程序与标准。下面为您分情况说明：改变工作时间并降低薪资是否违反劳动法，需结合变更程序和内容判断。1.若用人单位与您协商一致，且变更后的工作时间符合法定标准（如每日不超8小时、每周不超44小时）、薪资不低于当地最低工资标准，则一般不违反劳动法；2.若用人单位单方面强制变更工作时间，且未与您协商，或变更后的工作时间超出法定标准（如每日工作10小时且无合法审批），则违反劳动法；3.若用人单位降低薪资未与您协商，或降低后的薪资低于劳动合同约定或当地最低工资标准，则违反劳动法。
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针对“改变工作时间并降低薪资”的问题，可能存在以下法律风险点：1.加班费损失风险：若用人单位延长工作时间但未支付加班费，劳动者可能面临经济损失。例如，某公司单方面将每日工作时间从8小时改为9小时，且未支付1小时的加班费，劳动者每月将损失相应的加班费用；2.被迫离职的经济补偿风险：若用人单位通过降低薪资、改变工作时间逼迫劳动者离职，劳动者可能需要通过仲裁或诉讼主张经济补偿。例如，某公司将员工薪资从5000元降至3000元（低于当地最低工资标准），员工被迫离职后，需举证证明用人单位的违法行为才能获得经济补偿。

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